2024 12 05 17:30:55
Navigacija
blank.gif Pagrindinis
Straipsniai
Siuntiniai
Forumas
Nuorodos
Paieðka
Pateikti failà
blank.gif
Naujausi straipsniai
blank.gif Kaip bendrauti su þ...
Po 55 m. amerikietis...
V.Stonkus: þmoniø ...
Organizmo valymas au...
Gydytojas V.Stonkus:...
KMUK atlikta pirmoji...
Bioninës akys aklie...
Tinklainës implanta...
Intensyvioji slauga,...
Aklumà gydys kontak...
blank.gif
Forumo temos
blank.gif
Naujausios temos
Slaugytojos atlyginimas
Sveikatos apsaugos r...
Populiariausios temos
Slaugytojos atlyg... [2]
Sveikatos apsaugo... [0]
blank.gif
Nari apklausa
blank.gif
Ar man patinka mano darbas?







Kad galtumte balsuoti, turite prisijungti.
blank.gif
Santariðkiø Radijas
blank.gif



blank.gif
Kaulø retëjimo-osteoporozës-rizikos veiksniai
blank.gif

Iðskiriami ðie kaulø masës sumaþëjimà sàlygojantys rizikos veiksniai (RV): amþius;
genetiniai veiksniai;
estrogenø stoka;
maþa kûno masë;
rûkymas;
nesaikingas alkoholio vartojimas;
mitybos nepakankamumas;
maþas fizinis aktyvumas;
per didelis fizinis aktyvumas;
ligos;
vaistai.
Osteoporozës rizika
didëja su amþiumi. Nustatyta, kad vyrams ir moterims, sulaukusiems 50 m., osteoporoziniø kaulø lûþiø rizika atitinkamai yra 13 % ir 40 %. Visokinskas A. teigia, kad moterims nuo 60-69 metø amþiaus rizika susirgti osteoporoze yra 30 %, o virð 80 metø – 70 % (1 lentelë).


1 lentelë. Osteoporozës rizika moterims (pgl. Visokinskas A.)

Amþius (metai) Rizika (proc.)
60-69 30
70-79 40
>80 >70

 

Osteoporozës rizikos veiksniu laikomi genetiniai veiksniai tokie, kaip moteriðka lytis, baltoji rasë – europidas, mongolidas, paveldëjimas. Moksliniai tyrimai rodo, kad osteoporozës atvejø yra daugiau tarp baltosios rasës moterø. Osteoporozës iðsivystymui turi estrogenø stoka esant ankstyvai menopauzei (iki 45 m.), ilgalaikei amenorëjai (mënesiniø nebuvimas, trunkantis ilgiau negu metus iki menopauzës).
Maþa kûno masë yra osteoporozës rizikos veiksnys. Maþa kûno mase laikoma, kai kûno masës indeksas (KMI) yra maþiau 17,5. Kûno masës indeksas

apskaièiuojamas pagal formulæ: KMI= .

Bagdonas G. , Juoèaitë K. bei kiti ðaltiniai sutinka, kad osteoporozës RV rûkymas sukelia ankstyvesnæ menopauzæ moterims, nes rûkymas maþina kalcio pasisavinimà þarnyne ir estrogenø kieká, o lëtinis alkoholizmas yra viena ið pagrindiniø vyrø osteoporozës atsiradimo prieþaðèiø.
Gausus alkoholio vartojimas skatina kalcio iðsiskyrimà ið kaulø.
Menka mityba laikoma, kai yra nepakankamas kalcio kiekis maiste, vitaminø D, C, B6, B12 ir K stoka, gyvûliniø baltymø ir druskos perteklius, nesaikingas kofeino vartojimas, t.y. daugiau kaip 2 - 3 puodeliai per dienà. Trûkstant kalcio organizme lûþinëja nagai, pasidaro trapûs dantys, atsiranda raumenø mëðlungis, stuburo, rieðø, klubø skausmai.
Maþas fizinis aktyvumas turi átakos osteoporozës atsiradimui, t.y. sëdimas gyvenimo bûdas, ilgalaikë (priverstinë) imobilizacija.
Per didelis fizinis aktyvumas: dirbamas sunkus fizinis darbas, sportuojama daug ir intensyviai.
Tam tikros ligos yra osteoporozës RV: endokrininës ligos (estrogenø ir androgenø (hipogonadizmas) trûkumas, hiperkorticizmas, hiperprolaktinemija, tireotoksikozë, cukrinis diabetas, hipofosfatemija, Kuðingo sindromas)), kaulø èiulpø patologija (mielominë liga,), virðkinamojo trakto ligos (celiakija, opinis kolitas, Krono liga, bûklë po skrandþio rezekcijos, lëtinës kepenø ligos), jungiamojo audinio ligos, reumatoidinis artritas, lëtinë obstrukcinë plauèiø liga, lëtinis inkstø nepakankamumas.
Vaistai - ilgalaikis gliukokortikoidø (daugiau kaip 6 mën.), prieðtraukuliniø vaistø, imunodepresantø, antacidiniø vaistø, savo sudëtyje turinèiø aliuminio, tiroidiniø hormonø didelëmis dozëmis vartojimas – yra osteoporozës rizikos veiksnys (þr. Osteoporozës rûðys).
Kiti ðaltiniai prie kaulø retëjimo rizikos veiksniø priskiria ir tokias retesnes bûkles, kaip radiacinis gydymas (onkologiniø susirgimø gydymas), organø transplantacija, malabsorbcija (ásiurbimo sutrikimas þarnyne). Juoèaitë K. iðskiria osteoporozës rizikos veiksnius, kurie gali bûti modifikuojami –paðalinti (þr. 2 lentelë), kaip pvz., rûkymo galima atsisakyti, fiziná aktyvumà galima padidinti mankðtinantis, mityba pagerinti maisto produktais turinèiais kalcio, vitamino D, saikingai vartojant kavà, alkoholá, estrogenø stoka sumaþinama taikant pakaitinæ hormonø terapijà (PHT).


2 lentelë. Osteoporozës modifikuojami ir nemodifikuojami
rizikos veiksniai (pgl. Juoèaitë K.)

 

Nemodifikuojami veiksniai Modifikuojami veiksniai
Moteriðka lytis Rûkymas
Baltoji rasë Maþas fizinis aktyvumas
Smulkus kûno sudëjimas Netinkama mityba (maþas kalcio kiekis maiste, per daug vartojama kavos, svaigalø, baltymø)
Anamnezë – reumatoidinis artritas, kepenø ligos ir kt. Estrogenø stoka (ankstyva menopauzë, kiauðidþiø paðalinimas, amenorëja, sukelta vaistø, anoreksijos ar fizinio krûvio)
Ðviesus gymis
Teigiama ðeimyninë anamnezë
Kaulø masës maþëjimas (nulemtas ilgalaikio gliukokortikosteroidø vartojimo, imobilizacijos, malabsorbcijos ir t.t.)
Ankðèiau buvæ osteoporoziniai kaulø lûþiai
Ankstyva menopauzë



blank.gif
blank.gif blank.gif

blank.gif
Kiekviena þmogiðkoji gyvybë turi prigimtinæ teisæ bûti saugoma ir puoselëjama nuo pradëjimo iki natûralios mirties...
blank.gif
Prisijungti
blank.gif
Vardas

Slaptaodis



Dar ne narys?
Registruotis

Pamirote slaptaod?
Praykite naujo!
blank.gif
Translator
blank.gif blank.gif
Orai
blank.gif
blank.gif
aukykla
blank.gif
Nordami rayti, turite prisijungti.

Santariskiu radijas
2009 07 19 12:50
Gal sutiktumëte ádëti mûsø aktyvuotà logotipà á savo svetainæ? www.vpc.lt/santara
dijas

2008 07 21 14:15
Smile
blank.gif
Prisijung vartotojai
blank.gif Prisijung sveiai: 1

Prisijung nariai: 0

I viso nari: 7
Naujausias narys: airaz
blank.gif
Skaitliukas
blank.gif
Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojø skaitliukai
blank.gif
Ukrauta per 0.57 sekundes 361,691 unikals lankytojai 2008 MILJA Theme Nautica by Harly